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3 de octubre de 2016

CREMA HIDRATANTE DE CERA, COCO Y POMELO - MOISTURIZER WAX, COCONUT AND GRAPEFRUIT.

La crema hidratante debe ser uno de los imprescindibles en cualquier rutina de higiene y belleza, pero en ciertas ocasiones no es fácil encontrar una apropiada para cada tipo de piel. 

Pues, si es tu caso, toma nota de cómo preparar una crema hidratante casera de cera de abejas, aceite de coco y pomelo, para aplicar mientras te duchas.

Sus ventajas: es hidratante y nutritiva, económica y de fácil aplicación, ya que se hará cuando todavía se está en la ducha, lo que la hace apropiada para todo tipo de pieles.


CREMA HIDRATANTE DE CERA, COCO Y POMELO - MOISTURIZER WAX, COCONUT AND GRAPEFRUIT.Básicamente, se necesitarán tres ingredientes naturales: cera de abejas, aceite de coco y aceite de pomelo. 

La cera de abejas es la que permitirá dar cuerpo y cierta solidez a la crema, a la vez que aporta sus propiedades humectantes, emolientes y cicatrizantes a la piel. 

Además, es un gran aliado a la hora de eliminar impurezas y de combatir manchas.




CREMA HIDRATANTE DE CERA, COCO Y POMELO - MOISTURIZER WAX, COCONUT AND GRAPEFRUIT.
El aceite de coco es nutritivo y regulador: rico en ácidos grasos esenciales, aporta hidratación, combate arrugas y estrías, y actúa como antibacteriano, lo que lo convierte en apropiado para pieles con acné o con infecciones.




CREMA HIDRATANTE DE CERA, COCO Y POMELO - MOISTURIZER WAX, COCONUT AND GRAPEFRUIT.

Finalmente, el aceite esencial de pomelo le dará el aroma y el punto refrescante, equilibrando la piel grasa y combatiendo las impurezas, la retención de líquidos y la celulitis. 

Si prefieres, puedes escoger otro aceite esencial, como el de naranja, menta o de canela.





Ingredientes
Cera de abeja pura, cinco cucharadas o 50 gramos.
Aceite de coco virgen extra, seis cucharadas y media, o 100 ml.
Aceite esencial de pomelo, 20 gotas.

Paso a paso
Primero, llevarás la cera de abejas a baño María para que se derrita.
Una vez líquida, apaga el fuego y añade de a poco el aceite de coco y ve mezclando.
Cuando ya notes ha quedado homogéneo, espera a que se enfríe un poco. 
Entonces sí, añade el aceite esencial de pomelo.
Mezcla muy bien todos los ingredientes y lleva a un frasco de cristal.

Aplicación
Como se señaló, su aplicación es sencilla: justo antes de salir de la ducha, y con la piel mojada, aplica sobre todo el cuerpo. 
Espera unos instantes a que absorba, y entonces sí seca con la toalla o bien puedes dejar secar al aire. Aunque se aconseja aplicar con la piel mojada, también puedes hacerlo sobre seco, especialmente, en zonas más resecas como talones, rodillas y codos.

By: Carla de Oyarbide

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9 de septiembre de 2015

Receta: Jabón de leche y miel - Recipe: Soap milk and honey.

Con esta receta de jabón, podrás realizar jabón artesanal de leche y miel con base de glicerina.

Ingredientes
  • 1/2 kilo de base de jabón de glicerina moldeable.
  • 4 cucharadas de leche entera en polvo. 
  • 20 gotas de aceite de almendras dulces. 
  • 1 cucharada de miel. 
  • 1 cucharada de trocitos de cera de abejas. 
  • 8-10 ml de esencia de vainilla.
Corta la base de jabón en cubitos y funde junto con la cera de abejas al baño María. Cuando esté completamente derretido, retira del fuego y añade los restantes ingredientes, excepto la fragancia. Deja enfriar ligeramente y añade ahora la esencia de vainilla. Vuelca en los moldes.
Este es un jabón emoliente muy suave con ligero aroma a vainilla, que quedará del color de la miel una vez frío.

TRUCO: Si le añades unas cucharadas de copos de avena molida, queda un estupendo exfoliante.


This soap recipe, you can make handmade soap milk and honey-based glycerin.

Ingredients
1/2 kilo of glycerine soap moldable.
4 tablespoons whole milk powder.
20 drops of sweet almond oil.
1 tablespoon honey.
1 tablespoon chopped beeswax.
8-10 ml vanilla essence.
Cut the soap base cubes and melted together with beeswax in a water bath. When completely melted, remove from heat and add the remaining ingredients except the fragrance. Let cool slightly and add vanilla essence now. Dumps into molds.
This is a very soft emollient soap with light vanilla scent, which will be the color of honey once cold.

TIP: If you add a few tablespoons of ground oatmeal flakes, is a great exfoliant.

28 de febrero de 2015

Los benéficios de la miel para la piel - The benefits of honey for skin.


La miel contiene diferentes tipos de azúcar, también muchas vitaminas, minerales, aminoácidos y oligoelementos como el cinc que estimulan la cicatrización de heridas

Las abejas trabajadoras no solo producen en innumerables vuelos y horas de trabajo toneladas de rica miel dulce. Sus productos, como la jalea real, también son sustancias excelentes para la cosmética.

Supuestamente, contribuyen a eliminar las arrugas. El uso de productos naturales en la cosmética está en auge. Son sobre todo la miel y sus productos derivados los que pertenecen a una categoría de ingredientes que muchos fabricantes de productos eficaces para el cuidado del cuerpo no quieren dejar de aprovechar.

Sin embargo, no se trata de un fenómeno nuevo. “Por sus efectos tranquilizantes y en parte curativos, hace tiempo que la miel se conoce como un aditivo beneficioso en la cosmética”, dice la esteticista alemana Birgit Huber.

Por eso, la miel se viene usando desde hace tiempo como sustancia valiosa en productos cosméticos como lociones corporales, preparaciones para el baño, cremas faciales o champús”.

De hecho, ya la gente de la antigüedad conocía los efectos curativos de la miel. Por ejemplo, ya Hipócrates usaba la miel para el tratamiento de diversas enfermedades, y el médico árabe Avicenna recomendaba una comida de nueces con miel para conservar el aspecto juvenil. Legendarios son los baños de leche con miel de la reina egipcia Cleopatra.

Sin embargo, ¿a qué se debe que la miel ha vuelto a ser un producto tan popular entre los profesionales de la cosmética? La respuesta es ésta: se debe sobre todo al efecto antibacteriano y curativo de este producto natural.

“Está demostrado que sobre todo las vitaminas C, E y la niacinamida tienen un efecto como antioxidantes en la cosmética dermatológica”, dice la dermatóloga Anna Mokosch.

Los antioxidantes son sustancias activas que combaten a los llamados radicales libres.

Estos compuestos de oxígeno dañinos ocasionan, entre otras cosas, el envejecimiento de la piel.

Además, la miel tiene un pH ligeramente ácido “que fortalece la protección antiácido de nuestra propia piel”, explica el dermatólogo Stefan Duve. Así mismo, la miel es especialmente eficaz en el tratamiento de infecciones de la piel y de la neurodermitis.

“La miel contiene enzimas que producen una especie de sustancia desinfectante. Por esta razón, la miel tiene un efecto de limpieza y antiinflamatorio”. En vista de estas propiedades, el dermatólogo Jörg Fränken recomienda un ‘peeling’ a base de yogur y miel, que aclara la tez y al mismo tiempo la cuida.

Además de la miel, en el cuidado de la piel también desempeña un papel positivo la jalea real.

Ésta es el zumo alimenticio con el que las abejas crían a sus reinas. La jalea real se obtiene en establecimientos de apicultura especiales, por ejemplo en China, y se encuentra sobre todo en productos antienvejecimiento de lujo.

“Esta substancia también es rica en vitaminas, minerales y oligoelementos”, dice Stefan Duve. “Su aplicación en la piel estimula el metabolismo celular y el riego sanguíneo. Por este motivo, la jalea real le da a la piel una especie de baño de frescura”.

The benefits of honey for skin.

Honey contains different kinds of sugar, too many vitamins, minerals, amino acids and trace elements such as zinc that stimulate wound healing

The worker bees not only produce countless hours flights and tons of rich sweet honey. Its products, such as royal jelly, are also excellent for cosmetic substances.

Supposedly, help eliminate wrinkles. The use of natural products in cosmetics is booming. Are mostly honey and derived products which belong to a category of ingredients that many manufacturers of effective body care products do not want to pass up.


However, this is not a new phenomenon. "By its soothing and healing part effects, while honey is known as a beneficial additive in cosmetics," says the German esthetician Birgit Huber.

Therefore, honey has been used for some time as valuable substance in cosmetic products such as body lotions, bath preparations, face creams or shampoos ".

In fact, the ancient people knew the curative effects of honey. For example, since Hippocrates used honey to treat various diseases, and medical Arab Avicenna recommended a meal of nuts and honey to preserve the youthful look. Legendary are the baths of milk and honey of the Egyptian queen Cleopatra.

However, why is it that honey has again become such a popular product among professionals cosmetics? The answer is this: it is mainly the antibacterial and healing effect of this natural product.

"It is shown that especially vitamins C, E and niacinamide have an effect as antioxidants in cosmetic dermatology," says dermatologist Anna Mokosch.

Antioxidants are active fighting substances called free radicals.

These compounds cause harmful oxygen, inter alia, the aging of the skin.

In addition, honey has a slightly acidic pH "antacid that strengthens the protection of our own skin," explains Stefan Duve dermatologist. Also, honey is particularly effective in the treatment of skin infections and neurodermatitis.

"Honey contains enzymes that produce a kind of disinfectant substance. For this reason, honey has a cleansing effect and anti-inflammatory ". In view of these properties, Jörg Franken dermatologist recommends a 'peeling' yoghurt and honey, which brightens the complexion while cares.

Besides honey in skin care also plays a positive role royal jelly.

This is the food juice with bees raise their queens. Royal jelly is obtained in establishments of special beekeeping, for example in China, and is especially luxurious anti-aging products.

"This substance is also rich in vitamins, minerals and trace elements," says Stefan Duve. "Its application in stimulating skin cell metabolism and blood flow. Therefore, royal jelly gives the skin a kind of bath freshness ".

23 de noviembre de 2014

API-AROMATERAPIA: PRODUCTOS APICOLAS y ACEITES ESENCIALES CONTRA VARROA.

El campo de aplicación de los aceites esenciales se va ampliando cada vez más.


Recientemente he descubierto que la aromaterapia también ha llegado hasta los apicultores y francamente me alegro mucho.
El uso de sustancias naturales en campos relacionados con cualquier producto que llegaremos a ingerir es desde luego mucho más saludable, y especialmente cuando además estamos hablando de la salud de las abejas.

Sin lugar a dudas las abejas están más que familiarizadas con las esencias sintetizadas por plantas aromáticas, pues de alguna manera están en contacto con ellas cuando salen a recolectar el néctar de las flores, especialmente en nuestras regiones.

Juan Luis Barral es un apicultor apasionado. Vive en Mallorca. Conocerle me ha acercado a un mundo bien bonito.
De su mano, he descubierto que los aceites esenciales se están utilizando para evitar los daños causados por un ácaro (llamado varroa destructor) que coloniza las colmenas y afecta gravemente al desarrollo de las larvas de abejas dejándolas debilitadas o de algunas manera “minusválidas” cuando ya son adultas.

Se conoce muy bien el poder anti-parasitario de algunos aceites esenciales y en lo relacionado con la varroa se ha descubierto que la molécula que mejor resultados ha dado es el timol.

Esta molécula pertenece a la familia de los fenoles y la encontramos en cantidades importantes en aceites esenciales tales como el tomillo quimiotipo timol – thymus vulgaris quimiotipo timol – (48,3 % a 62,5 %) , en el aceite esencial de tomillo salsero quimiotipo timol – thymus zygis – (30,9 % a 74 %), en el aceite esencial de ajowan – trachyspemum ammi – (36.9 % a 53,8 %), en el orégano compacto -origanum compactum – (hasta 60 %).
En cantidades menores podemos mencionar la ajedrea – satureja montana -, y en el serpol -thymus serpyllum.

Aunque Juan Luis empezó recientemente a tratar las colmenas con una mezcla de aceites esenciales (ver más adelante la fórmula), ya está comprobando que la presencia de varroa en las colmenas es notablemente inferior a lo habitual.

El interés de poder extender esta buena práctica al mundo de la apicultura reside en llegar a prescindir de las sustancias químicas que al fin y al cabo dañan a las abejas y dejan residuos en la miel que consumimos.
Se han llevado a cabo algunos interesantes estudios y espero que se puedan ir realizando más.

Desde hace unos años se está anunciando a nivel mundial el peligro de que se extingan las abejas por culpa de sustancias químicas utilizadas en la agricultura masiva. Esto sería una gran catástrofe ecológica puesto que las abejas son vitales por su implicación en la polinización natural de muchas plantas.

Como sabemos la miel acompaña frecuentemente la toma de aceites esenciales. Es el mejor excipiente para diluirlos y así suavizar su intenso sabor. Personalmente consumo miel desde hace muchos años y aprecio muchísimo la gran diversidad de mieles disponibles. Me gusta descubrir mieles y una de las que más me ha gustado descubrir en Mallorca es la de algarrobo: una auténtica delicia. Es precisamente una miel de temporada y se recolecta en Noviembre.

Todos los productos fabricados o secretados por las abejas son útiles para fines terapéuticas, y su uso tiene un nombre: apiterapia

APITERAPIA Y AROMATERAPIA, un encuentro beneficioso:
La miel es considerada muy frecuentemente como un medicamento por sus numerosas propiedades curativas. Es una fuente de energía rápida, en quinze minutos pasa al torrente sanguíneo. Las abejas fabrican la miel para alimentarse. Está compuesta por fructosa y por glucosa, contiene flavonoides (anti-oxidantes). 
La miel tiene propiedades antibacterianas y cicatrizantes. Se ha llegado a usar en hospitales para tratar exitosamente llagas infectadas. 
Desde esta perspectiva podemos usar la miel como base para diluir aceites esenciales no solo para tomarlos por vía oral pero efectivamente para tratar heridas asociando las propiedades de la miel y las de los aceites esenciales concretamente el poder anti-bacteriano y cicatrizante. En una tesis de doctorado en farmacia Florence Mayer usó exitosamente un preparado compuesto por 95 a 99% de miel y 1 a 5% de aceites esenciales.

Pensemos pues en el aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia), en el de jara (Cistus ladaniferum), o en el de espliego macho (lavandula spica), 
El propóleo es una mezcla de resinas que recojen las abejas de los brotes, yemas de árboles y arbustos que ellas después elaboran para proteger las colmenas de posibles invasiones bacterianas o fúngicas. Contiene flavonoides y es utilizado a nivel terapéutico para tratar infecciones bacterianas y virales, más concretamente anginas o resfriados. También se conoce y usa por sus propiedades inmunoestimulantes.

Podemos asociar la toma de propóleo con el uso de aceites esenciales tales cómo el de ravintsara (Cinnamomum camphora qt cineol), mandravasarotra (Cinnamosma fragrans), mejorana silvestre (Thymus mastichina) o junto con un tomillo qt linalol (Thymus vulgaris qt linalol).

El polen de abeja sirve de alimento para las larvas. Está compuesto por glúcidos, proteínas, ácidos aminados, grasas, vitaminas (principalmente del grupo B), minerales (calcio, cloro, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fosforo, potasio, silicio, azufre). Contiene una pequeña cantidad de antioxidantes y sustancias inmunoestimulantes.
Se le atribuyen propiedades estimulantes, fortificantes, antidepresivas y energéticas.
Si quisieramos reforzar estos efectos con el uso de aceites esenciales, podríamos usar katrafay (Cedrelopsis grevei), eucalipto radiata, ravintsara (Cinnamomum camphora qt cineol), romero qt cineol (Rosmarinus officinalis qt cineol), por ejemplo.
También es conocido por aliviar los síntomas de la menopausia, concretamente los sofocos. El aceite esencial que da buenos resultados para aliviar los síntomas de la menopausia es el de salvia romana (Salvia sclarea).
Es considerado como un alimento prebiótico, es decir que contribuye al equilibrio de nuestra flora intestinal.
La jalea real es secretada por las jóvenes abejas nodrizas y sirve para alimentar a las larvas durante los tres primeros días de vida y es el alimento exclusivo de la reina durante toda su vida.
Contiene glúcidos (fructosa y glucosa), proteínas, grasas, vitaminas (mayoritariamente del grupo B), minerales y oligo-elementos.
La jalea real es reconocida por su actividad adaptógena. Se recomienda a las personas debilitadas, convalecientes y se le atribuyen propiedades rejuvenecedoras (propiedades actualmente no comprobadas científicamente). Se usa igualmente para tratar problemas hormonales en la mujer, concretamente para aliviar los síntomas de la menopausia. Unos estudios recientes también apuntan a que la jalea real es eficaz para tratar la osteoporosis.

Es interesante destacar que genéticamente hablando las obreras y las reinas son iguales. Sin embargo la reina, la única en alimentarse toda su vida con jalea real, vivirá 40 veces más tiempo que una obrera, su tamaño es casi el doble y es capaz de poner más de 2000 huevos por día! En el mundo de las abejas queda claro que “somos lo que comemos”!

La producción normal de jalea real para las necesidades de la colmena es muy pequeña e insuficiente si se pretende distribuir este producto y venderlo. Para poder extraer cantidades mayores es necesario crear colmenas específicas cuyo propósito será la producción de jalea real.

Algunos aceites esenciales u otras sustancias me parecen más adecuados que el uso de la jalea real para obtener los mencionados efectos terapéuticos sobretodo si no está clara la procedencia de la jalea real…

En aromaterapia Dominique Baudoux atribuye propiedades adaptógenas a los siguientes aceites esenciales:
Mirto verde (Myrtus communis)
Palo de rosa (Aniba rosaeodora)
Pino silvestre (Pinus silvestris)
Abeto negro (Picea mariana)

El veneno de abeja (apitoxina) es conocido por sus propiedades analgésicas y anti-inflamatorias. Se han identificados parte de sus componentes a pesar de que existen pocos estudios clínicos los beneficios de las picaduras para tratar el dolor son conocidos desde hace mucho tiempo.

Existen dos formas para inyectar veneno de abejas: las picaduras directas y la inyección de una solución con veneno diluido. La primera opción es al parecer más eficaz, sin embargo eso supone el sacrificio de tantas abejas como de picaduras requeridas!
A pesar de ello me parece interesante para ciertos casos. Por ejemplo se han obtenido muy buenos resultados en personas que sufren de esclerosis múltiple.

También me resulta muy interesante asociar los aceites esenciales conocidos por sus propiedades anti-inflamatorias y antálgicas (eucalipto azul (Eucalipto citriodora), gaulteria (Gaultheria procumbens), katrafay (Cedrelopsis grevei) o manzanilla alemana (Matricaria recutita) para mencionar unos pocos) con la administración de veneno de abejas.

Para poder disfrutar plenamente de las propiedades de todos los productos apícolas es imprescindible que sean de primera calidad y sobretodo evitar los que hayan sido pasteurizados es decir la mayoría de los que se distribuyen a través de los supermercados.

PROPUESTA DE TRATAMIENTO AROMÁTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA VARROA
La formula sugerida a continuación nos ha sido propuesta por el Dr. Pascal Debauche. El Dr. Debauche estuvo implicado en varios proyectos pilotos junto con varios apicultores y conoce particularmente bien el mundo de las abejas. Aprovecho para agradecer su ayuda y paciencia!

Fórmula con poder “acaricida” anti-varroa:
Tomillo qt timol (thymus vulgaris qt timol) 3 ml
Ajowan (Trachyspermum ammi) 2 ml
Anis estrellado (Illicium verum) 2 ml
Cantueso (Lavandula stoechas) 1,5 ml
Menta piperita (Mentha x piperita) 1 ml
Clavo (Eugenia carryophyllus) 0,5 ml

Se usará la mezcla pura. Se depositan 10 gotas en un trocito de madera que colocaremos en la la base de la colmena (primer piso), o bien directamente en la madera de la colmena tal como lo está aplicando Juan Luis Barral. Este tratamiento se debe realizar cada tres a cuatro días durante dos semanas.

Espero que esta buena práctica con los aceites esenciales en el campo de la apicultura pueda servir a muchos más apicultores.

6 de mayo de 2013

Miel: Remedios y Belleza - Honey: Remedies and Beauty (Spanish and English)

Miel: Remedios y Belleza  (Spanish)

La miel es uno de los alimentos más completos que existen y está conformado por el néctar y las exudaciones sacarinosas de las plantas, una vez recogidas, modificadas y almacenadas en los panales de las abejas.
Se conoce desde la época de los antiguos egipcios y griegos, quienes lo usaban como loción antiséptica, tonificante, diurético y hasta como calmante de dolores.
Son necesarias unas 300 abejas y 3 semanas para reunir 1 libra (450 gramos) de miel para su mesa.
La mayoría de la miel fabricada por las abejas permanece en la colmena para su propio consumo, pero 1 de cada 3 kilos es retirado con gran cuidado por el apicultor.
Usando un cuchillo calentado, el apicultor desprende la miel, la cera y pedazos del panal, y los coloca en un recipiente.
Diferentes tipos de miel
En el mercado se puede conseguir diferentes tipos de miel, cada una con propiedades curativas distintas según la mezcla que tengan con determinada planta, fruta o hierba
Miel de limón Es de color clara y tiene un sabor dulce. Debido a sus cualidades relajantes se recomienda para las personas que sufren de insomnio.
Miel de lavanda Su sabor es intenso y se utiliza en remedios para la tos y laringitis, ya que contiene un efecto antiséptico de las vías respiratorias.
Miel de tomillo Tiene un gran poder diurético y facilita la digestión.
Miel de romero Es de color ámbar y es muy empleada para los casos de afecciones hepáticas o en estados de fatiga crónica.
Propiedades nutritivas
La miel natural está compuesta por minerales como sodio, potasio, magnesio, calcio, hierro, manganeso, cobre, fósforo, zinc, selenio, vitaminas A, C y del complejo B. 
Tiene propiedades alimenticias y curativas que se conocen desde la antigüedad. 
Por otro lado, la miel puede llegar a endulzar hasta 25 veces más que el azúcar común, además es de fácil digestión.

Propiedades curativas
La miel como remedio es antibiótica, cura el raquitismo, el escorbuto, la anemia, la inflamación del intestino, la hidropesía, el estreñimiento, el reumatismo, los dolores de cabeza y los vértigos. Es el mejor azúcar que aceptan los riñones.
Es considerada tónica y relajante al favorecer la absorción de triptófano, sustancia precursora de la serotonina, inductora del sueño. Por ello, la miel combate el insomnio.Representa una excelente fuente de carbohidratos, por lo que se le considera un alimento sumamente energético. Funciona también como un poderoso regenerador celular.
Se le considera un reconstituyente cerebral por su contenido en sodio, hierro y fósforo, indispensables para el buen mantenimiento del sistema nervioso.
El consumo regular de la miel mejora la asimilación de otros alimentos por ser muy digestiva. Sus propiedades suavizantes y antisépticas, la convierten en un excelente auxiliar en el tratamiento de gripe, garganta irritada y dolor muscular.
Remedios populares
Remedio con miel para la asma Hervir, a fuego lento, 1 cebolla pequeña,
2 dientes de ajo y medio litro de jalea real, por espacio de 30 minutos. Dejar enfriar el preparado y añadir entonces la miel. Alternar 1 cucharada del preparado y 1 cucharada de miel cada dos horas.
Remedio con miel para la resaca Combinar media taza de miel con media taza de pomelo y hielo picado. Tomar a la hora antes de asistir a una fiesta para atenuar, en parte, los efectos del alcohol ingerido.
Remedio con miel para el insomnio #1 Mezclar 2 cucharaditas de vinagre de manzana con 2 de miel en una taza de agua. Tomar un cuarto de taza antes de acostarse.
Remedio con miel para el insomnio #2 Mezclar 2 cucharadas de miel con el jugo de 1 limón o de 1 naranja en medio vaso de agua tibia, Tomar antes de acostarse. Se recomienda que la miel sea la más oscura posible para lograr mejores resultados.
Remedio con miel para las quemaduras leves. Colocar 2 ó 3 cucharadas de miel sobre la quemadura lo que proporcionará un rápido alivio del dolor y la picazón.
Remedio con miel para la tos Hervir un limón en agua que lo cubra durante 10 minutos o hasta que se ablande la corteza. Cortar por la mitad y extraer el zumo. Colocar el zumo del limón en un vaso. Agregar 2 cucharadas de miel. Tomar 1 cucharadita cada 4 horas.
Remedio con miel para las úlceras, estómago y duodeno Tomar una cucharadita de miel, en ayunas, diariamente, una hora antes del desayuno, trague lentamente la miel después de ser diluida en la boca.
Remedio con miel para los trastornos intestinales o diarreas Disolver miel en una jarra con agua y tomar como bebida diaria. Actúa eficientemente como antiséptico de la flora intestinal, especialmente si se trata de niños lactantes.
Remedio con miel para la colitis y el estreñimiento Añadir 1 ó 2 cucharadas de miel como endulzante en200 gramos de cualquier alimento lo cual ayudará a controlar la actividad de los intestinos.
Remedio con miel para el sistema nervioso Tomar 1 cucharadita de miel, seis veces al día, le proporcionará tranquilidad y sosiego. Puede añadir en un vaso de leche para descansar más fácilmente.
Remedio con miel para las afecciones hepáticas Diluir 2 ó 3 cucharaditas de miel de romero, endulzando una taza de infusión de enebro.
Remedio con miel para la ictericia Hervir 30 gramos de salvia en 1 litro de agua durante 10 minutos y luego endulzada con una cucharadita de miel de romero. Tomar tres tazas al día.
Remedio con miel para el acné. Hervir 40 grs. de hojas de saúco en un litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar. Tomar una taza diaria endulzada con miel de romero.
Mascarillas caseras con miel
La miel no sólo es un remedio casero eficaz sino también es un poderoso aliado en el mundo de la belleza natural. Puede ser empleado por las personas que tienen tanto la piel reseca como muy grasa. A continuación algunas recetas de belleza con la miel como ingrediente principal.
Mascarilla con miel para cutis graso. Mezclar una cucharada de miel con tres cucharadas de leche descremada. Colocar la preparación sobre el rostro, cuello y escote. Dejar puesta por media hora y retirar con agua tibia.
Mascarilla con miel para piel normal Mezclar 1 clara de huevo, 1 cucharada de leche en polvo y 1 cucharadita de miel. Aplicar la preparación sobre el rostro y la garganta. Dejar puesta por 15 minutos. Retirar la mascarilla con agua tibia y luego con agua fría.
Mascarilla con miel para piel seca Mezclar 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de harina, 1 cucharadita de aceite de oliva y 1 yema de huevo. Aplicar sobre la cara y el cuello. Dejar sobre la piel durante 20 minutos. Eliminar con agua tibia.
Mascarilla con miel para el cabello opaco y desvitalizado Mezclar 1 cucharada de miel y 3 de aceite de oliva. Dejar en reposo durante todo un día y luego aplicar, con masajes circulares, sobre la cabeza. Colocar un gorro de plástico y dejar puesto por 30 minutos Enjuagar con agua que contenga una cucharada de zumo de limón.
Baño rejuvenecedor de leche con miel. Diluir un litro de leche, medio kilogramo de sal y medio kilogramo de miel en el agua muy caliente de una tina grande o bañera.La Inmersión debe durar sólo diez minutos. Al final, ducharse con agua tibia sin usar jabón.

Honey: Remedies and Beauty


Honey is one of the most complete foods that exist and consists of nectar and plant exudates sacarinosas once gathered, modified and stored in the honeycombs of bees.
It is known since the time of the ancient Egyptians and Greeks, who used it as an antiseptic lotion, tonic, diuretic and even as pain reliever.
Are needed about 300 bees and three weeks to gather 1 pound (450 grams) of honey to your table.
Most honey made by bees remain in the hive for their own consumption, but 1 in 3 kilos is removed with great care by the beekeeper.
Using a heated knife, clear beekeeper honey, wax and honeycomb pieces, and place in a bowl.
Different types of honey
In the market you can get different types of honey, each with different healing properties as they have with mixing certain plant, fruit or herb
Lemon Honey color is clear and has a sweet taste. Because of its soothing qualities recommended for people suffering from insomnia.
Lavender honey Its flavor is intense and is used in remedies for cough and laryngitis, as it contains an antiseptic effect on the airways.
Thyme honey has a powerful diuretic and aids digestion.
Rosemary honey is amber in color and is used for cases of liver disease or chronic fatigue states.
Nutritional properties
Natural honey is composed of minerals such as sodium, potassium, magnesium, calcium, iron, manganese, copper, phosphorus, zinc, selenium, vitamins A, C and B complex
It has nutritional and healing properties known since antiquity.
In addition, honey can sweeten reach up to 25 times more than table sugar, and is easily digestible.
Healing Properties
The remedy is honey as antibiotic cure rickets, scurvy, anemia, bowel inflammation, dropsy, constipation, rheumatism, headaches and dizziness. Sugar is the best kidney accepted.
It is considered tonic and relaxing to promote absorption of tryptophan, serotonin precursor substance, inducing sleep. Therefore, honey combats insomnio.Representa an excellent source of carbohydrates, so it is considered a highly energetic food. It also acts as a powerful cell regenerator.
He is considered a brain tonic because it contains sodium, iron and phosphorus, essential for the proper maintenance of the nervous system.
Regular consumption of honey improves assimilation of other foods to be highly digestible. Its soothing and antiseptic properties, make it an excellent aid in the treatment of flu, sore throat and muscle aches.
Folk Remedies
Honey Remedy for Asthma Boil, simmer, 1 small onion, 2 cloves of garlic and a pint of royal jelly, for 30 minutes. Cool the cooked and then add honey. Toggle 1 tablespoon of prepared and 1 tablespoon honey every two hours.
Honey remedy for hangovers Combine half a cup of honey with half a cup of grapefruit and crushed ice. Take time before attending a party to mitigate, in part, the effects of alcohol ingested.
Honey Remedy for Insomnia # 1 Mix 2 teaspoons of apple cider vinegar with 2 of honey in a cup of water. Take a quarter cup before bedtime.
Honey Remedy for Insomnia # 2 Mix 2 tablespoons honey with the juice of 1 lemon or 1 orange in half glass of warm water, take before bedtime. It is recommended that honey is the darkest possible for best results.
Honey remedy for minor burns. Place 2 or 3 tablespoons of honey over the burn which will provide fast relief of pain and itching.
Remedy for cough honey lemon Boil in water to cover it for 10 minutes or until tender crust. Cut in half and extract the juice. Place the lemon juice in a glass. Add 2 tablespoons of honey. Take 1 teaspoon every 4 hours.
Honey remedy for ulcers, stomach and duodenum Take a teaspoon of honey, fasting, daily, one hour before breakfast, honey slowly swallow after being diluted in the mouth.
Honey remedy for intestinal disorders or diarrhea Dissolve honey in a jug with water and taken as a daily drink. Effectively acts as an antiseptic in the intestinal flora, especially if children are involved infants.
Honey Remedy for colitis and constipation Add 1 to 2 tablespoons of honey as a sweetener in 200 grams of any food which will help control the activity of the intestines.
Honey remedy for the nervous system Take 1 teaspoon of honey, six times a day, will give you peace and quiet. You can add in a glass of milk to rest easier.
Honey remedy for liver ailments Dilute 2 or 3 teaspoons rosemary honey, sweetening a cup of infusion of juniper.
Honey remedy for jaundice sage Boil 30 grams in 1 liter of water for 10 minutes and then sweetened with a teaspoon of rosemary honey. Take three cups a day.
Honey remedy for acne. Boil 40 grams. of elder leaves in a liter of water for 10 minutes. Remove from heat and let cool. Take a daily cup sweetened with honey rosemary.
Homemade masks with honey
Honey is not only an effective home remedy but also a powerful ally in the world of natural beauty. It can be used by people who have both dry skin and very oily. Here are some beauty recipes with honey as the main ingredient.
Honey mask for oily skin. Mix one tablespoon of honey with three tablespoons of skim milk. Place the preparation on the face, neck and chest. Leave it on for half an hour and remove with warm water.
Honey mask for normal skin Mix 1 egg white, 1 tablespoon milk powder and 1 teaspoon of honey. Apply the preparation on the face and throat. Leave it on for 15 minutes. Remove the mask with warm water and then with cold water.
Honey mask for dry skin Mix 1 teaspoon honey, 1 teaspoon flour, 1 teaspoon olive oil and 1 egg yolk. Apply on face and neck. Left on the skin for 20 minutes. Rinse with tepid water.
Honey mask for dull and devitalized hair Mix 1 tablespoon of honey and olive oil 3. Leave to stand for a day and then apply with circular movements on the head. Place a plastic cap and leave on for 30 minutes rinse with water containing a tablespoon of lemon juice.
Rejuvenating bath milk with honey. Dilute a quart of milk, a pound of salt and a pound of honey in hot water in a large tub or bañera.La Immersion should only take ten minutes. In the end, showering with warm water without soap.